| 25809 |
1216
|
33
|
-
|
Ya, saya memiliki kekhawatiran mengenai kesehatan mental. Terkadang saya merasa stres dan cemas memikirkan berbagai hal, seperti kondisi keluarga, keuangan, dan pergaulan. Perasaan khawatir yang terus-menerus ini kadang membuat saya menjadi mudah overthinking dan sulit tenang. Saya juga khawatir jika hal-hal tersebut dibiarkan terlalu lama dapat memengaruhi kesehatan mental saya. Saya ingin bisa belajar mengelola emosi dan pikiran dengan lebih baik agar tidak terbebani secara berlebihan. |