| 578 |
47
|
33
|
-
|
Satu-satunya ke khawatirku hanya tentang uang. Itu lebih menakutkan dari apapun. |
| 601 |
48
|
33
|
-
|
Cemas terkadang ada tetapi bisa diatasi dgn rileksasi dan mindfullnes |
| 624 |
49
|
33
|
-
|
Tidak |
| 647 |
50
|
33
|
-
|
iyaaaa. ga terceritakan krna jujur panik membuat ketakutan |
| 670 |
51
|
33
|
-
|
Mmm |
| 693 |
52
|
33
|
-
|
sangat khawatir karna saya pernah ranap di rsj |
| 716 |
53
|
33
|
-
|
Iya, saya memang sering merasakan cemas, khawatir,stres kadang jg suka panik dan saya sehingga pola mkn saya tdk teratur dan cenderung tdk bisa tidur |
| 739 |
54
|
33
|
-
|
Nnnn |
| 762 |
55
|
33
|
-
|
Nnn |
| 785 |
56
|
33
|
-
|
Nnmn |
| 808 |
57
|
33
|
-
|
sedikit
soalnya kadang sedikit khawatir menghadapi hari esok apalagi dalam dunia perkuliahan |
| 831 |
58
|
33
|
-
|
- |
| 854 |
59
|
33
|
-
|
tidak juga. saya sudah pernah mengalaminya sebelumnya. saya pernah melakukan selfharm saat SMK seperti melukai tangan saya, menjambak rambut dan memukul tembok, saya sulit tidur juga dan setiap tidur selalu mimpi buruk. Saat kecil juga saya sudah melakukan selfharm seperti membenturkan kepala saya ke dinding dan menjambak rambut saya. biasanya saya melakukan itu saat saya sedang di kurung di sebuah kamar yang gelap atau di kamar mandi. Sekarang saya sudah mulai berkurang melakukan selfharm yang extreme seperti itu, karena saya sekarang mengikuti karate jadi saya melampiaskan masalah saya pada olahraga itu. atau bahkan jika memang tidak bisa lewat situ saya hanya meminum obat tidur. saya khawatir saya melakukan hal² itu lagi. saya juga takut masa² kecil saya dan masa SMK saya itu terulang lagi. saya mulai sekarang hanya bercerita kepada guling saya dan berimajinasi kalau saya memiliki keluarga yang bahagia, memanjakan saya, menghibur saya, dan mengapresiasi saya. memang aneh sih, tapi sejak saya melakukan itu setidaknya saya merasa ada yang mencintai saya walaupun itu hanya imajinasi. dan saya juga sering cerita kepada teman online saya jika saya ada masalah ataupun memiliki kabar gembira. sejauh ini yang mengapresiasi saya hanya mereka. tidak bohong, saya tetap ingin di apresiasi orang tua saya juga, tapi mungkin memang saya masih kurang atau memang tidak membanggakan. bahkan kemarin saya ranking 1 selama masa SMK saja mereka tidak mengucapkan selamat ataupun merayakannya, beda dengan adik² saya yang benar-benar di apresiasi. wajah sumringah ortu saya lebih terlihat saat adik saya meraih sesuatu daripada saya yang meraih itu. bahkan kemarin saya juara karate di 2 pertandingan, respon mereka juga biasa aja. malah lebih heboh respon teman online saya. dan untuk saya ikut karate ini sendiri juga biayanya full pakai uang saya semua, tidak memakai uang orang tua saya. sedangkan adik saya? langsung di belikan semuanya. ya.. mungkin mereka lebih membanggakan daripada saya yang anak pertamanya ini. tapi dari situ saya berprinsip tidak mau membiarkan anak saya di masa depan nanti mengalami hal yang sama dengan yang saya alami. walaupun saya tidak tau saya bisa bertahan hidup sampai kedepannya nanti. saya khawatir saya malah membunuh diri saya sendiri entah kapanpun itu. |
| 877 |
60
|
33
|
-
|
aku sering merasakan stres, cemas, susah tidur, malas makan, panik secara tiba’, merasakan semua hal itu ga menarik dan kehilangan minat apapun itu… dan aku juga sering melakukan selfharm sejak kelas 2 SMP/ 5 tahun lalu hingga saat ini.. |
| 900 |
61
|
33
|
-
|
tidak |
| 923 |
62
|
33
|
-
|
D |
| 946 |
63
|
33
|
-
|
- |
| 969 |
64
|
33
|
-
|
- |
| 992 |
65
|
33
|
-
|
Ya ada, saya kadang selalu panik di situasi yang tidak seharusnya panik, seperti berbicara di depan umum,dan saya masih belum bisa mengatasi itu, saya masih mencoba. |
| 1015 |
66
|
33
|
-
|
Selalu |